生殖器按摩可使生殖器的血液循環暢通，可以100%提高性交的質量和生殖器健康。
持之以恆、水滴石穿，鐵棒也磨成針。
堅持生殖器按摩可以使你在床上雄風萬丈雌伏千里，無論蕩婦還是貞女都將臣服在你丈八長矛之下！！！生殖器按摩和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
（注意：每個動作做20到30次，要準備充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）。
那麼我們現在就由第一步講起：第一。使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。
（仰姿）第二。右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。
（仰姿）第三。兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。
（仰姿）第四。使陰莖緊貼腹部，右手拇指食指輕壓龜頭冠根部。
（仰姿）第五。右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。
（仰姿）第六。左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。
（仰姿）第七。左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。
（仰姿）第八。兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。
（仰姿）第九。左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。
（仰姿）第十。左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。
兩側各20次。