男人控制好射精的时间，能够让性爱更加和谐，让双方的性满足进一步提升。
太迟射精会出现性疲劳，太早射精快感不够，怎样的射精时间最好呢男人又如何在最佳时间射精呢射精时间真的能控制吗其实真的是可以，以下几点学一下就行了。
1。速度要慢速度快容易产生快感，但也容易射精。
如果男人本身时间就短，那就一定要把速度放慢，这样就能有效延迟射精。
2。变换体位当采取男上位的体位时，男人的思想全集中在阴茎上，再加上身体不时地运动，全身肌肉特别紧张，所以高潮得快，射精自然也就快。
但如果不时地变换体位，男人就比较容易控制射精了。
3。身心放松当人躺下时，身体是很放松的。
但是在性爱时，双方都处于激动和紧张状态，不如试着放松自己的身体，让腿部的肌肉和臀部的肌肉松懈下来，这样更容易控制射精。
因为肌肉紧张虽然会很有快感，但是高潮也更快，射精更快。
4。调整呼吸做爱的时候，还可以通过调整呼吸来控制射精的时间，简单来说就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸，还能控制射精的时间。
5。提前排尿还有一个办法就是在做爱之前，上个厕所，把尿排空，如果在做爱的时候想上厕所的话，那高潮就会来的很快，自然就很快就会射精了。