有人说，女人浑身都是敏感点，而男人，最惬意的部位只有生殖器。
此话不假。
只是很多人并不了解，即使是重要的性器官，也有高敏感度和低敏感度之分。
男性性器官的主要敏感区域是阴茎(包括龟头和阴茎体)、阴囊、大腿根部以及会阴等处，而阴茎上的包皮系带则是重中之重。
对男性来说，包皮系带是非常重要、敏感的性爱地带。
它是龟头下方的一条由包皮延附至尿道外口的肉褶。
由于我国性教育普及的程度不足，所以许多青少年，甚至成年男性对自己的生殖器结构也不甚了解，更不知包皮系带为何物。
包皮系带之所以具有如此重要的作用，与其生理构造密不可分。
阴部感觉神经的最重要分支是阴茎背神经，主要分布在阴茎背侧，负责龟头和阴茎皮肤的感觉。
阴茎背神经的一个小分支，专门分布到包皮系带上，所以包皮系带对外界刺激十分敏感，是阴茎最敏感的部位，当然也就成为男性最重要的性敏感区。
那么如何有效刺激包皮系带，才能给男性带来充分的性愉悦呢其实包皮系带对性刺激的反应与女性阴蒂较类似，直接、较强的刺激会造成不舒服，而用间接的、轻柔的刺激手法来按压、摩擦包皮系带，则可以起到事半功倍的效果。
比如，用包皮盖住这个部位来回移动，或局部涂抹少量润滑剂等。
包皮系带结构独特，所以不适当的刺激不仅不能带来性快感，还会导致包皮系带的损伤、撕裂或断裂，引起疼痛和出血，严重的可能需要手术处理。
因此，应在性活动中注意保护好这一敏感而脆弱的部位。
男性在清洗龟头和包皮时，也要仔细清洗很容易藏污纳垢的包皮系带处。