我已有十馀年的性爱经验，十多年来，几乎保持每周两次的性爱，而且几乎每次都可以和伴侣同时达到性高潮，这样使双方的身心都保持十分良好的状态。
至今我的性欲都保持十分旺盛，精力也特别充沛，和我做爱的伴侣的体验也是刻骨铭心，终身难忘的。
@@我的做爱过程可分为四个阶段，即∶前戏期，口交期，性交期和回味期。
@@１、前戏期∶有了做爱的想法後，我首先亲吻对方，从脸颊到耳际、脖颈，慢慢延伸的乳房、乳头。
亲吻的同时双手也抚摸对方的肩、胳膊、乳房、乳头、背部、臀部。
这时对方也情不自禁地为我作全身抚摸，双方的情感都达到十分融洽、和谐的状况。
之後的亲吻和抚摸逐渐定位，即逐渐专注於乳房，利用各种技巧舔吻乳房和乳头，使对方的情欲逐渐高涨。
最後再将嘴移向对方的嘴，给对方以深吻，吻得她几乎喘不过起来，女方的情欲也达到一定高涨的程度。
这个过程大约需要１５－２０分钟。
@@２、口交期∶经过以上前戏，女方的情欲已十分高涨。
这时我就仰躺床上，让女方为我口交，这种情况下女方已是十分愿意为我口交。
口交约５分钟後，女方躺下，我爬上成“６９”式，双方同时为对方口交。
当然要用到许多口交的技巧，非此处讨论的问题。
这样双方口交５－８分钟後，女方已达到高潮，已到极其渴望插入的关键时刻。
@@３、性交期∶当以上的口交使女方达到高潮，非插入不可的时候，我便转过身，阳具刚刚接近女方下身，女方已迫不及待地抓住塞入其阴道，这样我便猛烈地进行抽插，当然这个阶段也可用到各种性交姿势。
大约持续２０－３０分钟双方再次同时达到高潮，我在极度的欢娱中一泄千里，女方的阴道内也不断的有节奏地收缩、颤动，我也体验着妙不可言的快感高潮。
@@４、回味期∶射精後我并不急於抽出，而是仍在里面缓慢抽动，并相互紧紧拥抱抚摸，抚摸的动作渐渐慢下来，而只有拥抱。
双方在拥抱中回味着快感带来的愉悦，渐渐进入半睡眠状态。
然後起来收拾完，相拥满足地进入梦乡。
@@和谐愉悦的性爱使人强壮，使人健康，使人精力充沛，更给人以积极健康的生活态度。
我愿与各位朋友共同探讨。