性福筹划：以生育为目标的性爱时光
3∶00-5∶00 不少汉子很不好意思地说，他们会在夜里忽然需求旺盛。其实，经由第一阶段深睡眠的调剂，两边的身材状况都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪慧强健。
5∶00-7∶00这个时光段的睡眠异常敏感，此时身材正在为当日下昼的晃荡贮备能量，直接决定了你午饭后的工作状况。
性福筹划：此时代做爱，下昼可能偏头痛
11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是欲望高涨，独一的解释是荷尔蒙作怪。根本上，在饭后半小时之后甜美一下无可厚非，但须要记得不克不及过分透支体力。
性福筹划：甜美半小时，而后小憩
13∶00-15∶00创意家当的“脑筋风暴”平日都在这个时光段打响，同样，你也可以来一次性爱的脑筋风暴，在此时发明彼此更多的一面。
17∶00-19∶00这段时光人的说话表达才能最强，同样， “谈”爱情，是要这时刻谈的。
性福筹划：搞一点创意性爱吧
性福筹划：蜜优绫芹语的最佳机会
洗手间的门不克不及正对卧室
19∶00-21∶00夜间晃荡的巅峰时段，思路清楚，体力充分。如不雅在性爱上你有很多设法主意须要实现，就早点关上电脑吧。
不合空间有不合讲究
性福筹划：合适快速性爱，进步睡眠质量
不合的情况对性爱有着很大的影响，想办法变通一下，就能让你的生活更性福。
打开大门，不克不及看到卧室的床
大情况心理学的角度来说，大门是进出必经之处，大门正对房门的格局，侵犯了卧室的私密感到，使两边不克不及经心投人道爱。
解救之道：在大门与卧室之间设置屏风，如不雅担心影响采光，可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物。
进级之道：在卧室门口挂起珠帘，既有阻挡的效不雅，又增加潦攀浪漫的情调。
大现代医学来说，洗手间湿气较大，洗手寄┞俘对卧室，轻易使卧室空气质量降低。尤其在应用吸湿性较强的棉质衣被时，更会使湿冷之气纵贯入肾脏。