变换接触方法对于女性而言，进步性技能的关键在于加强介入意识。
在多半情况下，性交老是由汉子控制，他插入，晃荡，达到高潮，抽出。
我们应当知道本身须要什么并且采取行动去实现它。
研究注解：女人对性生活的介入越积极，她们的身心感触感染也就越强烈。
所以，如不雅性生活令我们认为掉望，我们更有必要学会恰当的姿势、活动和节拍。
如不雅你在性生活中感到到缺乏交换，对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。
两性对性生活的介入程度应当达到一种均衡，只有当我们的立场像我们的男性伴侣一样积极的时刻，这种均衡才可能实现。
在女上位的姿势中，他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。
并且，如不雅你爱好较深的插入，这种建立更密切的关系如不雅你在性生活中认为缺乏深刻的交换，那么可采取下面的办法。
对现：选择一个你们可互相看见的姿势，眼光接创竽暌剐利于加强感触感染。
保持同步：在优胜的性生活中两边的活动会自发地达到同步。
如不雅你们认为彼此的晃荡不敷默契，试着与你的伴侣以雷同的速度呼吸，这将使你们的身材说话调和起来。
亲吻：亲吻是性生活中最密切的动作之一，它增长了口和舌的接触，并且供给味觉嗅觉的刺激。
交谈：把呻吟变成言语，鼓励对方谈话。
固然在做爱时谈话可能造成分心，然则这能加强你们的交换。
大多半男性会主动地采取对本身最有利的姿势，使他的阴茎获得最大的刺激，例如男上位。
然则如不雅这种姿势易使他高兴。
在这种姿势中，你以前臂支撑身材，跪在床边，双腿略分开；他将抬起你的双腿，大后面插入你的阴不克不及使你受到充分的刺激，那么你应当根据本身的须要去变换姿势。
姿势也能使他触及你的宫颈。
当他大后面插人时，他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁，也许还会接触到G点。
当你坐在他的腿上时，他的阴茎将刺激你的阴道口四周，并且可以触到你的阴蒂。
如不雅你们采取站立式，阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。
对于你来说，面对面的女上位姿势是积极的，它使你可以或许控制活动和感触感染。
你可以前后倾斜以产生压力的变更，道。
你的阴蒂和乳房可以受到触摸，你们可以亲吻或者交谈。
每次身材上升的时刻收紧阴道肌肉，这会加强你的感触感染。
你们可以躺在地板上或者跨在凳子上，在转椅上做爱难以控制偏向，然则可以提高兴奋程度。
这种姿势请求男方阴茎可以或许坚硬竖起，并且如不雅你不当心可能对他造成伤害。
有些女人不爱好被大后面插入，因为这种姿势让她们缺乏介入感。
如不雅这种姿势使你感到受到了控制，那么你可以不采取它。
然则它切实其实能产生特其余效不雅。
并且有些汉子认为女性的臀部是很性感的部位，采取这种姿势很容在这种姿势中，他的阴茎很轻易滑出你的阴道；当他晃荡的时刻，你的阴道会因为进入空气而发生发火声音；如不雅他抽动得比较激烈，他可能会撞击到你的子宫。
如不雅你的身材足够较灵，可以或许把腿缠在他的腰上，由他来支撑你，那么站立式很富有刺激性。
当你们穿戴衣服匆忙行事的时刻，这种姿势非它合适。
它也可以作为上床做爱的前奏。
为了让他可以或许插入，你起首得抬起一只腿，膝盖曲折，向外分开。
在他插入之后把腿缠到他的腰间。
如不雅体重使你们难以实现这种姿势，你们可以在楼梯上尝试一下。